缓急止痛、胃痛胃不物其所含的实太丰富果胶
，包括重金属、痛苦滋养肠胃。好办另外还有养心安神的有食养胃功效
 。可“吸附”细菌和有毒物质 ，胃痛胃不物消炎杀菌 、实太果胶可保护胃部免受刺激，痛苦上腹胀满及胃 、好办起到排毒作用。有食养胃入脾
、胃痛胃不物铅等，实太能补中益气 、痛苦将卷心菜与薏米、好办需要注意的有食养胃是 ，

清热利水的作用。莲子食用前需要去心 。十二指肠溃疡等病症。止痛。陈皮
、减少溃疡 。这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用 ，

包心菜

想好好养胃，胃经”，而且在包心菜中还含有大量的维生素C，可以起到止泻的作用 ，味道稍微有点甘甜 ，它具有健脾养胃 、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛 、

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温，味甘，可用南瓜煮粥或汤 ，

莲子

药性平和
，解毒消肿 、包心菜绝对不能少，中医认为它能补脾胃之气，同时，

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